Séances personnalisées, sur mesure
Douleurs au dos, aux genoux ou aux épaules ?
Vous vous sentez rouillé au quotidien ?
Des activités simples comme de la marche ou du vélo sont perçues comme un effort et non un plaisir ?
Vous souhaitez simplement préparer le futur et bien vieillir ?
Vous savez que le sport est la solution,
mais vous ne savez pas par où
commencer ?
Après un premier bilan de votre condition physique et en fonction de vos objectifs personnels, je vous proposerai des séances directement à votre domicile, avec mon matériel, pour vous accompagner à votre rythme, en douceur, et vous apporter des solutions adaptées à vos besoins et surtout une bonne dose de motivation !
L’objectif ici n’est pas de faire de vous un sportif de haut niveau, mais de retrouver un corps fort, souple et mobile.
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